- Κατανάλωση μικρών και συχνών γευμάτων (6 ημερησίως).
- Συστήνονται αρκετή ποσότητα υγρών (νερό, τουλάχιστον 8 ποτήρια/ημερησίως).
- Το λίπος να περιορίζεται, ειδικά το κορεσμένο (ζωικό λίπος).
- Χρειάζεται συμπλήρωμα βιταμίνης Β12 (λόγω ατροφίας του βλεννογόνου).
- Συστήνεται αποφυγή/περιορισμός των παρακάτω τροφών:
- Τηγανιτά, βαριές σάλτσες,
- Αλλαντικά, παστά
- Αλκοόλ
- Όξινα φρούτα λαχανικά (ντομάτα, πορτοκάλι, λεμόνι κλπ)
- Γλυκά, σοκολάτες
- Ζωικού λίπους (πέτσες, λίπος από το κρέας)
- Καυτερά φαγητά ή μαύρο πιπέρι
- Καφεΐνη (καφές, τσάι, κόκα-κόλα, σοκολάτες)
- Σκόρδο, δυόσμος
- Αποφυγή κάθε τροφής που δεν ανέχεται το στομάχι σας.
Διαιτολογικές συμβουλές για Γαστρίτιδα
Καρύδια
Ένας νέος κόσμος
Σόγια και εμμηνόπαυση
Δημοτικό Σχολείο
 |
2114103938 |
 |
6982741981 |
 |
Ομήρου 67, Νέα Σμύρνη |
